Вход
Вход
Введите данные для входа
Укажите ваше имя на сайте Кулинарные рецепты.
Укажите пароль, соответствующий вашему имени пользователя.
Введите данные для регистрации
Вход через социальные сети и сервисы

Необходима регистрация?
Что позволяет регистрация?
Зарегистрируйтесь и предлагайте рецепты, сохраняйте любимые рецепты и оставляйте комментарии на сайте!
  1. Можно сохранить ваши любимые рецепты на странице oede.com.ua.
  2. Можно предлагать новые рецепты на сайте.
  3. Можно загружать фотографии вами приготовленных блюд, чьи рецепты уже присутствуют на сайте.
  4. Можно влиять на рейтинг для всех рецептов на oede.com.ua, комментировать интересные рецепты.
  5. Получить доступ к форуму
  6. Можно следить за другими зарегистрированными поварами и просматривать свои любимые рецепты.
Регистрация
Моя кулинария

Калькулятор

Калькулятор калорий
ВАШИ ДАННЫЕ
Поля, отмеченные звездочкой *, обязательны для заполнения!
Пол *
Вес (кг)*
Рост (см)*
Возраст (год.)*
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ (минуты/день)
А - Очень легкая
Например:
Чтение
Сидение
Вождение
Питание
B - Легкая
Например:
Прогулка
Уборка
Игра на пианино
Велоезда 10 км/ч
C - Средняя
Например:
Быстрая ходьба Танцы
Теннис
Катание на коньках
D - Тяжелая
Например:
Плавание
Бег
Игра в баскетбол
Велоезда 35 км/ч
E - Очень тяжелая
Например:
Бокс
Гребля
Скалолазание
Вычислить
Очистить
При бременности и грудном вскармливании общие энергетические потребности увеличиваются.
Беременность
Триместр ккал/день
I-ый +68
II-ой +266
III-ий +496
Грудное вскармливание
Возраст ребенка ккал/день
0 - 6 м. +675
6 - 12 м. +460