Почему нужно есть хурму? | Кулинарные рецепты
Вход
Вход
Введите данные для входа
Укажите ваше имя на сайте Кулинарные рецепты.
Укажите пароль, соответствующий вашему имени пользователя.
Введите данные для регистрации
Вход через социальные сети и сервисы

Необходима регистрация?
Что позволяет регистрация?
Зарегистрируйтесь и предлагайте рецепты, сохраняйте любимые рецепты и оставляйте комментарии на сайте!
  1. Можно сохранить ваши любимые рецепты на странице oede.com.ua.
  2. Можно предлагать новые рецепты на сайте.
  3. Можно загружать фотографии вами приготовленных блюд, чьи рецепты уже присутствуют на сайте.
  4. Можно влиять на рейтинг для всех рецептов на oede.com.ua, комментировать интересные рецепты.
  5. Получить доступ к форуму
  6. Можно следить за другими зарегистрированными поварами и просматривать свои любимые рецепты.
Регистрация
Моя кулинария

Почему нужно есть хурму?

Знаете ли вы то, насколько полезна хурма, которую также называют райским яблоком?

И это не только из-за сладости она так называется.

Ее вкус и свойства сами пос ебе являются райским. Низкокалорийная, богатая питательными веществами, а также рядом полезных свойств и характеристки.

  • Защищает глаза благодаря витамину А, который в ней содержится.
  • Защищает от рака благодаря антиоксидантам и фитонутриентов, которые борятся со свободными радикалами в организме.
  • Поддерживает нас молодыми, помогая нашим клеткам не поддаваться на вредные внешние воздействия, которые являются причиной старения кожи.
  • Повышает иммунитет и помогает предотвратить простуду, грипп и инфекции.
  • Помогает похудеть, потому что хурма низкокалорийная и содержит небольшое количество жиров. Насыщает на долгое время и удовлетворяет потребность в сладком.
  • Регулирует работу желудочно-кишечного тракта. Пищевые волокна, которые содержатся в хурме, помогуют метаболизму и предотвращают запоры. Она также содержит дубильные вещества, которые регулируют работу тонкого кишечника и предотвращают диарею.
  • Понижает кровяное давление. Хурма является чрезвычайно богатой калием - минералом, который отвечает за хороший уровень артериального давления и сердечного здоровья.
Источник: